12-23 октября 2026

Наваратри • Ретрит в Индии
с Ольгой Носиковой
10 дней вне привычного ритма жизни

медитации • древние храмы • живые традиции Индии • глубокое сопровождение
Иногда видео рассказывает больше, чем любые слова
Этот фильм был снят во время одного из наших путешествий в Индию.
Без постановки и рекламных сценариев.
Только люди, места, встречи и тот опыт, который невозможно передать фотографиями.
Возможно, сейчас Ты находишься в одном из таких состояний
  • Всё есть, но чего-то не хватает
    У Тебя есть работа, проекты, достижения, путешествия. Но всё чаще возникает ощущение, что жизнь может быть глубже и наполненнее, чем просто череда целей и результатов.
  • Нужна пауза
    Ты долго жил(а) в режиме задач, ответственности и постоянной включённости. И чувствуешь, что пришло время остановиться, выдохнуть и восстановить силы.
  • Стоишь на пороге перемен
    Внутри уже назревают изменения, но пока нет ясности, куда двигаться дальше и чему доверять.
  • Ищешь вдохновение
    Хочется новых идей, свежего взгляда на жизнь, свой проект или следующий этап пути.
  • Хочется встретить «своих»
    Не просто интересных людей, а тех, с кем можно быть собой, говорить о важном и чувствовать близость по ценностям.
  • Тебя давно зовёт Индия
    Ты не можешь объяснить это логически. Но уже давно чувствуешь интерес, притяжение или внутренний отклик на эту страну.
Что становится возможным во время ретрита
Я не обещаю изменить жизнь за 10 дней.
Но очень часто именно такие путешествия становятся началом важных перемен.

Во время ретрита участники замечают:
Для меня Пушкар давно стал вторым домом. И каждый раз я вижу, как это место удивительным образом помогает людям замедлиться, услышать себя и посмотреть на свою жизнь немного иначе.
Почему именно Пушкар

Пушкар считается одним из самых священных мест Индии. На протяжении тысячелетий сюда приезжают паломники, мудрецы, духовные учителя и искатели со всего мира.

Согласно древней традиции, именно здесь находится один из немногих храмов Брахмы — творца Вселенной. Но особенность Пушкара не только в его истории. Многие люди говорят, что в этом городе ощущается что-то трудно объяснимое словами — особая атмосфера покоя, глубины и присутствия.

→ Узнать больше о Пушкаре
Почему именно Наваратри
Во время Наваратри в Индии почитают Божественную Мать — силу, которая создаёт, поддерживает и преобразует жизнь.

Это один из самых важных и глубоких праздников Индии, который длится девять ночей и десять дней. Каждый день посвящён одному из проявлений Богини и несёт свою особую энергию — от очищения и освобождения от старого до раскрытия внутренней силы, мудрости, любви и изобилия.

В эти дни по всей Индии проходят древние церемонии, огненные ритуалы, праздничные шествия и представления Рамлилы — истории о победе света над тьмой, истины над иллюзией и внутренней силы над страхом.

Но Наваратри — это не только праздник, который можно наблюдать со стороны. Это время, которое можно прожить.

Во время ретрита мы будем посещать храмы и священные места, участвовать в церемониях, медитациях и практиках, соприкасаться с живой традицией Индии и проживать энергии каждого дня через собственный внутренний опыт.

Многие отмечают, что именно в период Наваратри становится легче услышать себя, отпустить то, что завершилось, увидеть новые смыслы, почувствовать больше ясности, уверенности и доверия жизни.

Особенной считается энергия десятого дня — Виджаядашами. Это день победы света над тьмой, завершения внутренней работы и начала нового этапа. Поэтому многие важные решения, новые проекты и начинания в Индии традиционно связывают именно с этим временем.

Для меня Наваратри — это не просто красивый праздник. Это возможность оказаться в самом сердце живой духовной традиции Индии и использовать это время для глубокой внутренней трансформации.
Чем наполнены эти 10 дней
Этот ретрит — не набор экскурсий и не попытка заполнить каждый день событиями.

Мы будем сочетать путешествие, практики, живую традицию Индии и пространство для внутренних процессов, чтобы у Тебя было время не только увидеть новое, но и прожить этот опыт по-настоящему.
Живая Индия изнутри
Не туристическая открытка, а возможность увидеть страну такой, какой её знают и любят сами индийцы.
Священные места и тайные храмы
Места, которые редко попадают в путеводители и которые сложно открыть без человека, глубоко знающего Индию.
Энергия Наваратри
Возможность прожить один из самых важных периодов индийской традиции в самом сердце событий.
Практики осознанности и внутреннего баланса
Медитации, работа с вниманием, состоянием и внутренним ресурсом, которые можно применять и после возвращения домой.
Пространство для важных решений
Когда становится меньше внешнего шума, легче услышать себя и увидеть следующий шаг.
Время без спешки
Без необходимости всё время куда-то бежать, успевать и решать задачи.
Личное сопровождение
Поддержка до поездки, во время ретрита и после возвращения домой.
Опыт, который остаётся с Тобой
Новые состояния, открытия и внутренние опоры, которые продолжают раскрываться ещё долго после путешествия.
Путешествие начинается задолго до вылета и продолжается после возвращения домой
Я сопровождаю участников не только во время ретрита.

От подготовки к поездке до интеграции полученного опыта после возвращения домой Ты не остаёшься с этим путешествием один на один.
Подготовка к путешествию
После регистрации Ты получаешь подробную памятку участника со всеми необходимыми инструкциями: оформление визы, билеты, что брать с собой, особенности Индии, рекомендации по здоровью, деньгам, одежде, питанию и бытовым вопросам. Также я помогаю разобраться с возникающими вопросами и подготовиться к поездке спокойно и без лишнего стресса.
Онлайн-встреча перед вылетом
За несколько дней до поездки мы встречаемся онлайн.

Знакомимся друг с другом, обсуждаем организационные вопросы, говорим о целях путешествия и о том, как пройти этот путь максимально осознанно. На встрече Ты получишь первые практики и рекомендации, которые помогут мягко войти в пространство ретрита ещё до прилёта в Индию.
Ретрит в Индии
Я встречаю участников в аэропорту Дели и сопровождаю группу на протяжении всего путешествия.

Тебя ждут священные места Пушкара, храмы и церемонии, встречи с брахманами и духовными наставниками, практики осознанности, медитации, беседы, поездки в особые места, которые редко попадают в туристические маршруты. Всё путешествие выстроено таким образом, чтобы у Тебя было пространство не только увидеть Индию, но и услышать себя.
Интеграция после возвращения
Через неделю после возвращения мы снова встречаемся онлайн.

Это пространство для вопросов, осмысления опыта и интеграции изменений в повседневную жизнь. Часто именно после возвращения начинают складываться важные внутренние процессы, приходят новые решения и понимание следующих шагов. На встрече мы помогаем этому опыту стать не просто ярким воспоминанием, а реальной частью Твоей жизни.
Ретрит заканчивается в Индии. Но его результаты продолжают раскрываться ещё многие недели и месяцы после возвращения домой.
Обо мне
Я не просто организую путешествия в Индию. Я создаю пространство, в котором люди встречаются с собой.

Меня зовут Ольга Носикова.


Я психолог, психодраматерапевт, холистический терапевт, мастер Рэйки японской традиции и автор трансформационных ретритов.


Более 18 лет Индия является частью моей жизни. Более 14 лет я живу между Россией и Индией, изучая её культуру, философию, духовные традиции и образ жизни не как турист, а изнутри.


За эти годы Индия стала для меня не просто страной. Она стала пространством глубокого опыта, внутренних открытий и настоящих встреч с собой.

Каждое путешествие я сопровождаю лично — от подготовки к поездке и первых онлайн-встреч до возвращения домой и интеграции полученного опыта в повседневную жизнь.
Мой путь соединяет разные миры. Я получила три высших образования, являюсь кандидатом экономических наук, а позже посвятила себя психологии, холистической терапии, медитациям, энергетическим практикам и изучению духовных традиций Востока. Именно поэтому в моих программах глубина внутренней работы сочетается со здравым смыслом, структурностью и уважением к реальной жизни человека.

На протяжении многих лет я сопровождаю людей в трансформационных путешествиях, ретритах и паломнических поездках. Для меня важно не просто показать красивые места Индии. Намного важнее помочь Тебе услышать себя, найти ответы на важные вопросы, восстановить внутренние ресурсы, увидеть новые возможности и почувствовать больше опоры внутри себя.

Я верю, что иногда одна встреча, одно место или один честный разговор способны изменить гораздо больше, чем месяцы привычной жизни. Именно для таких встреч и создаются мои ретриты.

Что делает путешествие со мной другим
Сегодня в Индию можно приехать самостоятельно, с экскурсионной группой или по готовому туристическому маршруту. Но есть большая разница между тем, чтобы просто увидеть место, и тем, чтобы по-настоящему его прожить.

Я создаю путешествия, в которых Индия становится не фоном для фотографий, а пространством для глубоких встреч, открытий и внутренних перемен.
Как это выглядит в реальности
Приглашаю Тебя на несколько минут заглянуть в атмосферу наших путешествий.
Ниже — видеоистории участников и фотографии, которые помогут почувствовать то, что сложно передать словами.
Что говорят участники
Самое интересное — наблюдать, как меняется восприятие человека на разных этапах путешествия. Одни открытия рождаются в первые дни, другие — к завершению поездки, а некоторые продолжают раскрываться спустя месяцы и даже годы после возвращения домой.
  • Во время путешествия
    Первые впечатления, открытия и эмоции, пока всё происходит
  • В последние дни путешествия
    Осознания, которые рождаются к завершению поездки, когда многое начинает складываться в единое целое
  • После возвращения домой
    То, что остаётся с человеком спустя недели, месяцы и даже годы после возвращения
Истории в Telegram

Новые истории и отзывы появляются в Telegram регулярно

Живые истории участников
Ниже — короткие разговоры с участниками наших путешествий. Каждый из них прожил свою историю, но, возможно, именно в одной из них Ты узнаешь что-то очень близкое себе.
Отзыв о поездке в Пушкар
Сильные места посмотрели!
Много энергии дает поездка!
Программа классная! Пришло равновесие
Путешествуйте в Индию!
После этого тура не захочешь ехать по путевке!
Яркие впечатления от тура
Неожиданно обниматься с брахминами и пить с ними чай!
В Индии совсем не страшно!
Запомнились отшельники в горах!
Каждое утро здесь прославляют Жизнь!
Питаться безопасно, а главное, вкусно!
Видения в ашраме Арджуны бабы
Место, где всех любят!
Напутствие для участников моих туров
Места силы трансформируют и меняют привычки!
Иногда просто видео недостаточно
После некоторых путешествий хочется не просто поделиться впечатлениями, а рассказать целую историю. Один из участников написал такой очерк после нашего похода в горы.
Где будешь жить?
Это место, куда приятно возвращаться после насыщенного дня.
  • Комфортный новый отель в центре Пушкара
    Отель недавно построен. Интерьеры оформлены в раджастханском стиле, мебель и всё оснащение новые. Здесь чисто, спокойно и действительно приятно отдыхать.
  • Удобное месторасположение
    В самом центре Пушкара: всего 2–3 минуты пешком до озера, рынка, кафе и супермаркета.
  • Прекрасные виды
    Из трёх комнат открывается вид на храм Гаятри на горе, из остальных — на горы. А с крыши отеля видно практически весь Пушкар.
  • Просторные комнаты
    Просторные номера оборудованы всем необходимым: удобными кроватями, рабочим столом, диваном, телевизором с YouTube, чайником, шкафом, большими зеркалами и другими мелочами для комфортного проживания.
  • Холл с качелями
    На каждом этаже есть уютный холл с качелями и диваном — прекрасное место, чтобы выпить чай, пообщаться или просто отдохнуть.
  • Безопасность
    В отель не пропускают посторонних, а территория находится под круглосуточным видеонаблюдением.
  • Дружелюбный персонал
    Персонал очень отзывчивый. По просьбе быстро проводят уборку, меняют бельё, помогают с любыми бытовыми вопросами и всегда готовы прийти на помощь.
  • Ресторан в отеле
    В отеле есть собственный ресторан. При желании блюда могут принести прямо в номер.
  • Занятия йогой
    На крыше оборудовано большое пространство для занятий йогой, медитацией и другими практиками.
  • Массаж
    В отеле работает массажный кабинет. При желании можно записаться на массаж за дополнительную плату.
Я выбирала этот отель не по фотографиям в интернете.
Я сама жила здесь два месяца в 2023 году и ещё два месяца в 2026-м — в общей сложности почти четыре месяца.

Поэтому я хорошо знаю это место изнутри: какие здесь комнаты, как работает персонал, насколько удобно расположение и действительно ли здесь комфортно жить.

Здесь довольно комфортно даже по европейским меркам. А по индийским — это действительно очень хороший уровень.

Если со временем я найду место лучше, участники будут жить именно там. Для меня важен не конкретный отель, а Твой комфорт.
Путь, который мы проживём вместе
Наше путешествие начинается гораздо раньше, чем самолёт поднимется в небо, и продолжается намного дольше дня возвращения домой.

Уже за два дня до вылета мы встретимся онлайн, познакомимся друг с другом, сформируем личное намерение и начнём постепенно входить в пространство Наваратри.

Именно поэтому изменения начинают происходить ещё до встречи в Индии, а продолжают раскрываться уже после возвращения домой.
  • 11 октября • Начало внутреннего путешествия
    Онлайн-встреча, знакомство участников, настройка на пространство ретрита и энергии Наваратри. Мы сформулируем личное намерение (санкальпу), получим первые практики и начнём создавать то внутреннее пространство, с которым отправимся в Индию.
  • 12 октября • Путешествие начинается
    Даже дорога становится частью путешествия. Простые практики внимания и осознанности помогут постепенно оставить привычный ритм жизни и мягко перейти в пространство ретрита.

    Мы не торопимся попасть в Индию. Мы постепенно учимся быть в путешествии уже с первого дня.
  • 13 октября • Первое прикосновение к Индии
    Рано утром я встречу Тебя в аэропорту Дели. С этого момента Тебе уже не нужно будет беспокоиться о логистике — всё организационное я беру на себя. Мы вместе отправимся в отель, где Ты сможешь отдохнуть после перелёта, принять душ и восстановить силы.

    После отдыха нас ждёт совместный обед. В спокойной атмосфере мы обсудим организационные моменты, отвечу на все вопросы и помогу Тебе окончательно переключиться с привычного ритма жизни на пространство нашего путешествия.

    Затем мы проедем на современном метро Дели — одном из самых удобных способов передвижения по городу и прекрасной возможности увидеть настоящую повседневную жизнь Индии глазами её жителей.

    После этого нас ждёт посещение величественного храмового комплекса Акшардхам — одного из самых грандиозных храмовых комплексов современности, внесённого в Книгу рекордов Гиннесса. Мы неспешно прогуляемся по его территории, посетим главный храм, заглянем в уютное вегетарианское кафе, а при желании Ты сможешь приобрести натуральную аюрведическую продукцию, благовония, книги, сувениры и другие товары, представленные в храмовом магазине.

    После захода солнца мы увидим удивительное водно-световое представление с фонтанами, огнём, музыкой и лазерными эффектами — одно из самых ярких впечатлений первого дня в Индии.

    При необходимости мы также заедем на Главный базар Дели (Main Bazaar), где можно будет приобрести всё необходимое для дальнейшего путешествия.

    Вечером мы отправимся в Пушкар на современном комфортабельном ночном автобусе со спальными кроватями. Это не привычный сидячий автобус, а специальный междугородний Sleeper Bus, где у каждого есть полноценное спальное место. За ночь Ты сможешь спокойно отдохнуть, а уже утром проснёшься в одном из самых священных городов Индии — Пушкаре, где начнётся сердце нашего ретрита.
  • 14–21 октября • Сердце путешествия
    Именно здесь начинается самое глубокое погружение.

    Каждый день посвящён одной из девяти форм Богини-Матери и раскрывает определённую тему внутреннего пути.

    Мы будем посещать древние храмы и места силы Пушкара и его окрестностей, подниматься к храмам на вершинах священных гор, открывать для себя древний и нетуристический Пушкар, подземные храмы, пещеры отшельников, ашрамы, места самадхи великих святых и риши, священное озеро Пушкар и его гхаты, Старый Пушкар, а также другие уникальные места, куда редко попадают обычные путешественники.

    Мы станем участниками праздника Наваратри, храмовых церемоний и арати, встретимся с брахманами, получим их благословения, посетим гурукулу, где дети изучают Веды и традиционные искусства, побываем в гошале, где заботятся о священных коровах, примем участие в ягье и благотворительных практиках.

    Нас ждут медитации, пранаямы, мантры, целительные и холистические практики, энергетическая работа, круги поддержки и доверительного общения, осознанные прогулки, сатсанги, шеринги, вечерние представления Рамлилы и, для желающих, возможность получить посвящение в Рэйки прямо в пространстве Наваратри.

    Мы будем не просто посещать священные места, а проживать их через личный опыт, практику, тишину и созерцание. Постепенно Индия перестанет быть просто страной. Она станет живым пространством, где каждая встреча, каждое место и каждый день будут помогать Тебе всё глубже узнавать себя, находить внутреннюю опору и открывать новую реальность внутри своей жизни.

    Хочешь узнать подробнее, как будет проходить каждый день нашего путешествия?

    Посмотреть подробную программу →

    Все практики выстроены как единый путь: от первого намерения до глубокой внутренней трансформации и интеграции полученного опыта в повседневную жизнь.
  • 22 октября • Интеграция опыта
    После завершения Наваратри мы не спешим возвращаться домой.

    Этот день посвящён осмыслению прожитого опыта, свободному времени, завершению внутренних процессов и подготовке к возвращению.

    Вечером участников ждёт организованный трансфер в аэропорт Дели. Здесь завершается наше совместное путешествие, а впереди — дорога домой.
  • 23 октября • Дорога домой
    Ночной перелёт домой.

    Для многих именно здесь начинается следующий этап. Мы возвращаемся в привычную жизнь уже с новым опытом, более глубоким пониманием себя и намерением воплотить внутренние открытия в реальность.

    Наше путешествие заканчивается, но внутренний путь только начинается.
  • Путешествие продолжается
    Через неделю после возвращения мы снова встретимся онлайн.

    Подведём итоги, обсудим, что уже начало меняться, ответим на возникшие вопросы и поможем новому опыту естественно войти в повседневную жизнь.
Для меня главное в этом путешествии — не количество увиденных храмов или достопримечательностей.

Индия становится не целью, а пространством, в котором постепенно раскрывается внутренний путь человека.

Именно поэтому эта программа построена не как список экскурсий, а как последовательное путешествие, где каждое место, каждая практика и каждая встреча становятся частью единого процесса глубокой внутренней трансформации.

Частые вопросы

  • Вопрос:
    Когда будет следующий ретрит?
    Ответ:
    13-22 октября 2026
  • Вопрос:
    На какие даты нужно покупать билеты на самолет?
    Ответ:
    12 октября 2026 - перелет Москва-Дели
    23 октября 2026 - перелет Дели-Москва

    Участники ретрита прилетают одним рейсом АК "Аэрофлот" (SU232 и SU233)
  • Вопрос:
    Как оформить визу гражданам России?
    Ответ:
    Самый простой вариант - оформить электронную туристическую визу (на месяц она бесплатная для граждан РФ). Для этого необходимо заполнить анкету в онлайн-режиме на сайте Консульства и загрузить необходимые документы.

    Либо могу предоставить контакты проверенного агента (если есть трудности в заполнении анкеты, либо мало времени на ее оформление).
  • Вопрос:
    Какая валюта в Индии, где лучше менять деньги?
    Ответ:
    В Индии национальной валютой является Индийская рупия.

    Рубли можно обменять по невыгодному курсу.
    Поэтому лучше привозить с собой доллары (новые крупные купюры размером 100 долларов имеют более выгодный курс).

    Обменять небольшую сумму помогу в Дели.
    Большую сумму лучше менять в Пушкаре, так как обменный курс там можно найти более выгодный.
  • Вопрос:
    Как вызвать такси, если захочется поехать куда-нибудь самостоятельно?
    Ответ:
    Помимо обычных такси, в Дели есть такси UBER и OLA. Их можно вызвать через соответствующие приложения в телефоне. Но в Дели мы будем всего лишь один день, и Тебе такси не понадобится.

    В Пушкаре обычно пользуются услугами рикш (тук-тук), которые можно найти вдоль дороги.
    Такси UBER и OLA там нет.
  • Вопрос:
    Как обеспечить себе интернет в поездке?
    Ответ:
    Интернет есть в отеле и большинстве кафе.
    Однако можно также приобрести туристическую сим-карту на время поездки (понадобятся загранпаспорт, виза и 2-3 портретных фотографии, которые лучше привезти с собой).
  • Вопрос:
    Какие розетки в Индии?
    Ответ:
    В Индии есть аж три типа розеток: С (евророзетка), D (два круглых тонких штырька и один толстый) и M (с тремя штырьками треугольником). Иногда встречается розетка-гибрид, состоящая из нескольких отверстий. С помощью такой можно зарядить что угодно, главное — правильно выбрать отверстия.
    Если вам попалась «неудачная» розетка, купить переходник можно в ближайшем супермаркете.
    Однако в тех отелях, где мы будем, к розеткам нормально подходят наши устройства.
  • Вопрос:
    Что привезти домой из Индии/Пушкара?
    Ответ:
    Индия славится местной колоритной одеждой (женские красочные сари, хлопковые и шелковые изделия), коврами, сладостями, специями, сухофруктами, благовониями, украшениями, национальной посудой.

    Помимо этого в Пушкаре развито ремесленное производство. Здесь можно купить изделия из верблюжей кожи (сумки, обувь, ремни, обложки), холодное оружие (Раджастхан - это штат правителей и военных, здесь изготовляют прекрасные сабли, кинжалы и пр. с разнообразным орнаментом), разнообразные скульптуры и поделки из мрамора, глины, металла, украшения из серебра и полудрагоценных камней, украшения из кожи и перьев птиц, национальные украшения, различные виды декора, покрывала на кровать, стулья и стены, декоративные наволочки и постельное белье.

    В Пушкаре производят посуду из разных видов металла и когда ее продают, выжигают на каждой тарелке/чашке имена покупателей)))

    В Пушкаре много швейных фабрик и развита продажа разнообразной красивой одежды и сумок из шелка, хлопка, джута и других натуральных тканей. Здесь много шалей и шарфов с красочным восточным орнаментом.
  • Вопрос:
    Что делать, если у меня будет перевес багажа?
    Ответ:
    АК "Аэрофлот" для классов эконом и комфорт разрешает провозить багаж весом 23 кг + 10 кг ручной клади.

    Если Ты купил много подарков и чувствуешь, что будет перевес багажа, то в Пушкаре есть много курьерских служб и отделение почты, в течение 1-2 недель Твои вещи доставят Тебе домой.
    По стоимости я сориентирую лишь примерно: около 5000-8000 рублей за 10 кг посылки в Россию).
  • Вопрос:
    Как действовать дальше после внесения предоплаты?
    Ответ:
    После бронирования места участника ретрита Ты получишь памятку, в которой будет подробная инструкция на русском языке, как заполнять анкету на визу, а также где я буду встречать Тебя в аэропорту и много других организационных вещей.

    За две недели до начала тура будет организован чат в Телеграмме, где Ты сможешь познакомиться с другими участниками путешествия. В чате будет поддержка и ответы на возникающие вопросы.

Дополнительные материалы

Телеграмм-канал об исцеляющих путешествиях по Индии
Видео о Пушкаре почти в режиме онлайн
Отзывы о турах
Дзен об исцеляющих путешествиях по Индии
Статьи о том, как проходили туры
Группа Вконтакте о путешествиях по Индии
Путешествие в Индию
Видео на Rutube о путешествиях по Индии
Видео об Индии
Задать вопрос
WHATSAPP
TELEGRAM
Для звонков по России
Для звонков по Индии
Email
Запишись в путешествие сейчас
После нажатия кнопки "Записаться в тур" появится памятка, как внести предоплату